Ortodontik tedavide hangi yiyeceklerden uzak durulmalıdır?
Ortodontik tedavi gören kişilerin sert ve kabuklu yiyeceklerden uzak durması gerekir. Fındık, badem gibi sert kuruyemişler, çekirdekli meyveler veya kabuklu yiyecekler braket ve tellere zarar verebilir. Ayrıca yapışkan ve şekerli gıdalar, hem çürük riskini artırır hem de braket yüzeylerinde kalıntı bırakarak temizliği zorlaştırır.
Hangi yiyecekler daha uygun olur?
Yumuşak ve kolay çiğnenebilir besinler bu süreçte daha güvenli bir tercihtir. Yoğurt, çorba, haşlanmış sebzeler, makarna, omlet, peynir veya püre haline getirilmiş yiyecekler, braketlere zarar vermeden rahatlıkla tüketilebilir. Özellikle tedavinin ilk günlerinde ya da tel ayarı sonrası dönemlerde bu tür gıdalar daha konforlu olur.
Sıcak ve soğuk yiyeceklerin etkisi nedir?
Ortodontik tedavi sırasında sıcak–soğuk hassasiyeti yaşanabilir. Çok soğuk içecekler veya aşırı sıcak yiyecekler, tellerin oluşturduğu basınç nedeniyle hassasiyet hissini artırabilir. Bu nedenle aşırı sıcaklık farkı olan yiyecek ve içeceklerden kaçınmak faydalı olur.
Ağız hijyeni neden daha önemli hale gelir?
Braket ve teller, yiyeceklerin dişler arasında daha kolay birikmesine neden olabilir. Bu durum çürük riskini artırır. Bu nedenle yemeklerden sonra dişlerin fırçalanması, arayüz fırçası ve diş ipi gibi yardımcı araçların kullanılması oldukça önemlidir. Şekerli yiyeceklerin sınırlı tüketilmesi de ağız sağlığını korumaya yardımcı olur.
Sonuç
Ortodontik tedavi sürecinde beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi, tedavinin sorunsuz ilerlemesine katkı sağlar. Yumuşak, besleyici ve kolay tüketilebilen gıdalar tercih edilmeli; sert, yapışkan veya aşırı şekerli yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Düzenli ağız hijyeni ile birlikte, bu önerilere dikkat etmek tedavi sürecinin daha sağlıklı geçmesine yardımcı olur.
Instagram sayfamız için tıklayınız.
📞 Randevu ve Bilgi İçin: +90 352 336 13 13 İletişim sayfamız için tıklayınız.
📍 Adres: Gevhernesibe, Gür Sk. Ofisimkayseri İş Merkezi B Blok Kat:5 No:10/29, 38010 Kocasinan/Kayseri