Gün içinde konuşurken, çiğnerken ya da esnerken çene ekleminizde hafif bir baskı ya da yorgunluk hissediyorsanız bu durum düşündüğünüzden daha yaygın olabilir. Pek çok kişi çene bölgesindeki gerilimi fark etse bile bunu günlük yoğunluk, stres ya da uykusuzlukla ilişkilendirerek önemsemeyebiliyor. Oysa çene eklemi, hem yüz kaslarıyla hem de dişlerle doğrudan bağlantılı bir yapıdır ve buradaki küçük değişiklikler bile kişinin günlük…