Ağız içinde oluşan küçük, beyaz veya sarı renkli yaralar birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu yaralara aft veya oral aft denir. Genellikle yanak içi, dil, damak veya dudaklarda görülen aft yaraları, yemek yerken veya konuşurken ağrıya neden olabilir. Peki, aft neden çıkar? Aft nasıl geçer? İşte detaylar…
Aft Nedir?
Aft, ağız içinde ortaya çıkan, genellikle yuvarlak veya oval şekilli, beyaz veya sarımsı bir tabaka ile kaplı ağrılı yaralardır. Ağız içi aft, bulaşıcı değildir ve genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak bazı durumlarda sık tekrarlayabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.
Aft Neden Çıkar?
Aft oluşumunun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı faktörler bu yaraların çıkmasına zemin hazırlayabilir:
- Bağışıklık sistemi zayıflığı
- Stres ve yorgunluk
- Vitamin ve mineral eksiklikleri (özellikle B12, demir ve folik asit eksikliği)
- Ağız içi tahriş (sert yiyecekler, yanlışlıkla yanağı ısırma)
- Asitli ve baharatlı yiyecekler
- Alerjik reaksiyonlar
- Hormon değişiklikleri (özellikle kadınlarda regl döneminde)
- Sigara kullanımı veya sigarayı bırakma süreci
Aft Nasıl Geçer?
Aft yaraları genellikle kendiliğinden iyileşir, ancak ağrıyı hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için bazı yöntemler uygulanabilir:
Aft İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler
- Tuzlu su gargarası: Ağız içindeki bakterileri azaltarak aftın iyileşmesini hızlandırabilir.
- Karbonatlı su: Aft yarasına karbonat sürmek veya karbonatlı su ile gargara yapmak faydalı olabilir.
- Bal: Doğal bir antibakteriyel olan bal, aft yarasının iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Aloe vera jeli: Yatıştırıcı etkisi sayesinde aftın neden olduğu ağrıyı hafifletebilir.
- Yoğurt tüketimi: Probiyotik içeren yoğurt, ağız içi dengesini koruyarak aft oluşumunu azaltabilir.
Aft İçin İlaçlar ve Medikal Çözümler
Eğer aft yarası çok ağrılıysa veya sık tekrarlıyorsa, eczaneden temin edilebilecek bazı ilaçlar ve medikal çözümler işe yarayabilir:
- Aft ilacı içeren kremler ve jeller
- Lokal anestezik spreyler
- Antiseptik ağız gargaraları
- Kortikosteroid içeren merhemler (Doktor önerisi ile kullanılmalıdır.)
Aftı Önlemek İçin Ne Yapılmalı?
Aftın tekrar etmesini önlemek için bazı önlemler almak mümkündür:
- Dengeli beslenmek ve vitamin eksikliklerini gidermek
- Ağız hijyenine dikkat etmek (Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımı)
- Asitli, baharatlı ve çok sıcak yiyeceklerden kaçınmak
- Stresi kontrol altına almak
- Bol su tüketmek
Aft, genellikle zararsız olsa da, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen bir ağız sorunudur. Dilde aft, ağız aftı veya aft yarası gibi şikayetler sık sık tekrarlıyorsa, bir doktora danışmak faydalı olacaktır. Basit önlemler ve doğru tedavi ile aftlardan korunmak mümkündür.
Aft neden olur, nasıl geçer ve ne iyi gelir? sorularına verdiğimiz bu cevaplar umarım sizin için faydalı olmuştur. Eğer siz de sık sık ağız içi aft problemi yaşıyorsanız, sağlıklı beslenme ve ağız hijyenine daha fazla önem vererek bu sorunu en aza indirebilirsiniz.
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Çözüm önerileri
Rüyada Diş Görmek Ne Anlama Gelir?
Diş Eti Şişmesi: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Tedavi Yöntemleri
Ağız, Çene Kistleri ve Tümörleri: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Bizimle iletişime geçmek için tıklayınız.
Instagram hesabımızı incelemek için tıklayınız.